Rune har med sig en liten kompressor i bilen så att han kan pumpa upp rullstolshjulen om han får punktering och därigenom möjliggöra att docka in i rullstolslåset i bilen.
Resor
Förberedelser inför resan, reselyft och arbetspass.
Reselista
När Rune ska resa så skriver han alltid ut en lång avprickningslista från datorn. Han skriver ut en inför varje resa och så prickar Rune av på den. ”Där finns ju allt man vill ha med sig någon gång, men just för den här specifika resan behöver man bara ha med sig vissa saker och då stryker man allt som är ovidkommande”. Då vet Rune att han får med sig alla grejer och att inte glömmer någon glidbräda eller handtag eller vad det nu kan vara.
Tvätta håret på resa eller hos frisör
Vid kortare resor använder Tilde en schamposkovel för att få håret rent utan att behöva duscha. Den kan också användas vid färgning av hår hos frisören eller hemma om hon känner sig för trött för en dusch men ändå vill ha håret fräscht. 
Inköpsställe
Tilde beställde schamposkoveln hos en grossist för frisörer. Den kostade cirka 1000 kronor.
Redaktörens kommentar
Det finns ett urval av olika hjälpmedel för att kunna tvätta håret på resa. Här kommer några exempel. Den sista kan vara ett alternativ hos frisören.
Reflexväst i tunnelbanan
Gunilla har börjat använda en reflexväst på grund av att det ibland är väldigt mycket folk i tunnelbanan. ”Folk ser inte varken mig eller assistenten, och då har det hjälpt när assistenten har den här västen på sig, att uppmärksamma att vi behöver lite plats för att lägga ut rampen till elrullstolen för att komma på tunnelbanevagnen”.
En händelse som gjorde att Gunilla började med det här var en situation på tunnelbanan. En äldre dam knuffade hennes assistent, bara för att komma några sekunder före på tunnelbanan. ”Det hände ingenting, men det var väldigt konstigt och det var flera sådana liknande händelser, att folk inte såg, eller ville se”
När rampen används är det viktigt att göra folk uppmärksamma på att de kan vänta eller välja en annan ingång. För att bli mer synliga och få mer tid till att hantera rampen när det är mycket folk i tunnelbanan, så används västen. När det inte är rusningstid eller trängsel används inte västen.
När Gunilla har elrullstolen och ska ta tunnelbanan så sätter assistenten på sig reflexvästen på tåget, så att de har den på sig när de kommer till Fridhemsplan, där börjar den här trängseln med folk och så ska man byta till gröna linjen och där är det oftast problemen, vid gröna linjen, för det är så pass mycket folk.
Reflexvästen ligger alltid i assistentväskan.
Inköpsställe
clas ohlson
Assistentväska
– Ett tips, säger Susanne, är en väska som vi kallar assistentväska. I väskan finns en assistentmobil, en plånbok med bankkort för assistansomkostnader, kontanter, en almanacka, ett anteckningsblock, en reflexväst (se tipset angående reflexväst) och så nycklar.
– För mig är det viktiga grejer som är bra att ha med sig jämt. Den väskan hänger den som jobbar på sig när man är ute och man har den i närheten när man är någonstans så har man alltid telefonen på sig. Det tycker Susanne fungerar väldigt bra.
– Dels handlar det om att Susanne ska slippa ha dessa viktiga saker i minnet och dels handlar det om att förenkla återkommande moment. Susanne delegerar uppgiften och ansvaret med att ta med dessa saker när de går/åker någonstans. Eftersom det tar både energi och tid att vara arbetsledare, vill Susanne underlätta och effektivisera och på så sätt få mer tid och energi över till sitt familje- och privatliv.
– Den här lösningen har de haft ganska länge, i fyra, fem år.
– Anteckningarna kan handla om att Susanne säger att assistenten ska göra några saker, som är viktiga att komma ihåg, så kan assistenten använda den som en påminnelse. Kanske inköp eller sådana saker. Det är mer en minnesgrej för den som jobbar. Det är inga journal anteckningar eller något sådant.
Vid dubbel assistans och på resor, vilken assistent ska ”jag” kalla på?
När Lotta reser har hon med två assistenter. Det händer att hon behöver hjälp av bägge samtidigt. För att slippa hålla reda på vem av dem som ska tillkallas så är alltid en av dem 1.a assistent och den andra 2.a assistent.
Lotta gör först en ”resebeskrivning”. Hon delar upp dygnet så att de två assistenterna turas om att vara 1.a eller 2.a assistent. Den som är 1.a har huvudansvaret och har alltid mobiltelefonen, så att Lotta kan nå denna person för att kommunicera. När hon vill ha hjälp skickar hon ett sms: ”kom” eller ”kom båda”. 2.a assistenten kan vara ”lite mer ledig” men måste ändå hålla sig i närheten.
När hon ska ut och äta följer alltid 1.a assistenten med medan 2.a assistenten kan följa med om hon eller han har lust.
Om assistenterna vill byta av varandra så kan de göra det. Men den som har ansvaret har alltid mobiltelefonen.
Manuellt ryggstöd
Lotta kan inte ligga ”platt” i sängen utan måste komma upp lite och ”halvsitta”. Särskilt viktigt är det om hon till exempel behöver hosta. Hemma har hon förstås höj- och sänkbart ryggstöd i sängen men problem kan uppstå när hon är på resande fot. Därför har hon har ett mobilt ”manuellt ryggstöd”, som det heter, som man höjer och sänker med handkontroll.
Ryggstödet Lotta har på resor heter ”Manuellt ryggstöd till säng” och finns i Säker seniors webbutik med artikelnummer: 09250.
Ryggstödet i bilden heter ”Ställbart Sängryggstöd” och finns hos Hjälpmedelsteknik
Välja handikappanpassat hotell
Vissa hotell har speciella flikar på hemsidorna för tillgänglighet. Lotta nöjer sig inte med det utan ringer ibland hotellet och ber dem skicka bilder på hur det ser ut. Hon säger att de ofta svarar att ”det är handikappanpassat” men att det inte alltid stämmer. Hennes erfarenheter av bemötandet när hon ringer är positiva och hon får de bilder hon ber om.
Det Lotta är mest intresserad av är hur badrummet är utformat. Rummen kan alltid möbleras om, tänker hon, och det har hänt att hon tillkallat en vaktmästare om bett honom ta bort möbler som stått i vägen. Det är en annan sak med badrummet.
Viktigt för Lotta när hon bor på hotell:
- Badrummet ska vara stort och inte avlångt
- Ingen duschkabin
- Inga trösklar
- Ryggstöd i sängen (inte livsviktigt för Lotta då hon kan ta med ett eget)
- Att det helst inte är heltäckningsmatta
På- och avstigning till tåg med manuell rullstol
För att säkert assistera en person med rullstol vid på- och avstigning till tåg är det viktigt att man lyfter upp framhjulen på rullstolen samt lutar hela rullstolen bakåt för att undvika att fastna mellan tåget och perrongen.
Transportabel, manuell lyft
3
För att kunna förflytta sig från rullstol till säng använder Jessica en lyft. Vid resor brukar hon använda en manuell lyft. Den här lyften är köpt från USA år 2000. Det som är bra med lyften är dels att den inte behöver ström men också att det kan lyfta högt. Det går också att packa ihop lyften så att den blir transportabel.
Jessica fick fondmedel, cirka 6- 7 000 för att köpa den här lyften.
Inköpsställe
Hoyer Advance Hydraulic Patient Lift på southwestmedical.com
Redaktörens kommentar
De flesta portabla lyftarna är automatiska. Det är inte så praktiskt vid resor eftersom att det inte alltid finns möjlighet att ladda och det kan bli problem med att de laddas ur, eller blir glappa. Majoriteten av lyftarna har heller inte möjlighet att lyfta så högt, vilket är bra för att assistenterna ska få en bra arbetshöjd även vid resor. Den här lyften behöver inga verktyg för att plockas ihop. Därför är den här lyften att föredra.