Måla mascara

mascaraFör mig är det väldigt viktigt att känna mig som innan olyckan. Jag målade alltid på mascara när jag gick till jobbet. Utan mascara känner jag mig inte påklädd. En söndag när jag går hemma är det inte så viktigt men andra dagar är det verkligen det.

Ett sätt att måla på mascara ”lättare” är att spärra upp ögonen och titta upp mot taket när de undre ögonfransarna blir målade. Titta neråt medan de övre ögonfransarna blir målade.

mascara-blundaJag har använt denna lösning sen 1997.

Tvätta håret i elrullstol

hartvatt-pase-skydda-stolIbland vill jag tvätta håret utan att behöva duscha hela kroppen. Ett bra sätt att göra det är att använda badkaret. Jag sänker ryggstödet maximalt och tiltar elrullstolen maximalt när jag är tillräckligt nära badkaret. För att inte bli blöt om ryggen kan du lägga en handduk bakom nacken. Sedan trär jag en plastpåse runt ryggstödet.hartvatt-badkaretMin assistent schamponerar mitt hår, sköljer och har i balsam.

Jag har använt denna lösning sen 2000.

Surfplatta som verktyg att informera assistenter

Fördelen med att informera assistenter genom en dator är att informationen når fram till alla. Alla kan läsa allt på ett och samma ställe. Mina assistenter tycker om att få information på det här sättet. Den är också enkel att använda, lätt att förstå.

För att kunna ge information till assistenterna används en ipad eller android telefon/surfplatta. Här finns allt uppskrivet, till exempel veckoschemat med arbetsuppgifter för assistenterna. Nya rutiner för assistenter, vad som ska handlas, medicinering, scheman för assistenter, lediga tider som ska tillsättas, mötesprotokoll, telefonnummer, dokumentation för hur ett sår ser ut från dag till dag.

Cirkapris: den här androiden kostade 5000:-. Den är speciell eftersom att det går att surfa utomhus och har simkort med 3G.
Det finns enklare modeller för cirka 1500:-.

Jag har använt denna lösning sen 2012.

Justerbar stol

stolEn mycket användbar stol för assistenter. Den här stolen underlättar för mina assistenter att se och nå till rätt höjd för att det ska bli bekvämt för mig att äta, förklarar Robert. För att inte behöva överbelasta armar eller rygg kan den här stolen användas vid assisterande med till exempel mat, dryck eller kp (kontrakturprofylax).

Inköpsställe

RH Namn RH Support 4501

Cirkapris: 7000

För mer information se: www.rh.se

Robert har använt denna lösning sen 2010.

Att köra sin bil

Att kunna flytta passagerarstolen till körposition är en enorm lättnad. Då kan min assistent köra mig dit jag vill. Ofta går det alldeles utmärkt att köra min egen bil men ibland säger kroppen ifrån. Då är det oftast fysiken, en smärta från axlar och armar som begränsar mig. Att kunna köra sin egen bil är en enorm frihet och att kunna ta sig dit jag vill. Jag tror att det handlar om den här känslan av att klara av saker självständigt.

Som passagerare

Start av bil

Bortkoppling av förarstolStyrning t v Gas t h


Filmen nedan visar rampen och hur man tar sig in i bilen.

Jag har använt denna lösning sedan 2013.

På filmen som saknas.. kan du ser hur det går till att flytta över sitsen från passagerarstolen till att hamna framför ratten.

Xbox 360 kontroller

Jag förklarade för min assistent hur jag ville ha kontrollbordet byggt. Genom att kunna delegera arbetsuppgifter så blir jag fri att kunna leva det liv som jag vill leva. Jag spelar mest spel som är så kallade skjuta och kuta spel.

Anpassad kontroll till Xbox

Kontroll till Xbox

Portabel, vikbar ramp

ramp-i-hallenMin portabla vikbara ramp har jag liggande i bakluckan i min bil. Jag har även långa, vanliga ramper men det är så opraktiska att släpa runt på.

Till exempel kommer jag lätt in på en kvarterskrog där det är ett trappsteg. Där brukar jag och en av mina kompisar träffas.

Den här rampen är bra att använda till mindre hinder, trottoarkanter och ingångar där det är några trappsteg.Handtag till ramp I Sverige går det allt som oftast bra att hitta ett ställe på trottoaren där man kan åka ner eller upp. Utomlands kan det däremot vara svårare. Ofta är det trottoarkanterna väldigt mycket högre och då kan det vara bra att ha med sig en portabel ramp.Ramp i utfällt läge

Den här rampen är köpt i Västerås på företaget Rampus.Lämplig plats för ramp på elstol

För mer information se www.rampus.se , Pocketramp 600