Förflyttning från rullstol till personbil med hjälp av glidbräde och bärsele

Jag är 186 cm lång och väger ca 50 kg, har svaga armar och måste skydda mina sittknölar med en ROHO dyna. Med en assistent kan jag flytta över till passagerarsätet bredvid föraren i en personbil eller en taxi.

Man behöver

En assistent som är någorlunda stark och skicklig beroende på din längd och vikt

Den rätta bilen. Eftersom jag är lång och har svårt att böja mig framåt är inte alla bilar lämpliga. Bilar som är låga i taket, som har trånga dörrar som man dessutom inte kan öppna vitt eller bilar där passagerarsätet är högre än mitt rullstolssäte är svåra – om inte omöjliga – för mig att komma in. För någon som är kortare än jag är det mycket lättare att glida in och ut ur en bil.

De bilmodeller som fungerar bra för mig är Citroen Berlingo, Peugeot Partner, Volkswagen Caddy, Fiat Doblo, Renault Kangoo eller liknande. De har en femte dörr back utan tröskel så att man kan rulla elstolen in i bilens baklucka över ramporna (se nedan). De flesta europeiska bilmärken har sådana familje- och hantverkarbilar.

Om du är högväxt bör du se till att passagerarsätet står så längt tillbaka, så lågt mot golvet som det går och med ryggen något tillbakalutat.

Ihopfällbara teleskop ramper.

Glidbräde. Jag föredrar raka glidbrädor men det finns även vinklade brädor.

Bärsele och rullstolsdyna. Min ROHO-dyna ligger på en bärsele som är specialgjord för mig. Men du kan köpa en liknande bärsele hos LättaLyft. Bärselen underlättar även flygresor eftersom två personer, en framme och en back, kan lätt lyfta mig in i flygstolen med hjälp av selens fyra röda handtag. Min bärsele har fyra fickor med blixtlås för resehandlingar, kontokort, plånbok eller mobiltelefonen.

Remmar. För att jag ska sitta stadigt på dynan i bärselen har jag två remmar i selen, en framme som säkrar mina lår och en tvärs över mitt bröst. Assistenten sätter fast remmarna i bärselen innan man lyfter mig. Jag köper remmarna hos Clas Ohlson eller Biltema.

Förflyttningen

  1. Remmarna träs genom D-ringarna. Assistenten sätter fast remmarnar i bärselens fyra D-ringar som syddes dit för syftet: två D-ringar sitter framme, på vänster och högra sidan, och två D-ringar på bärselens övre kant, på vänster och högra sidan. Remmarna dras åt, men inte för hårt.
  2. Assistenten tar av rullstolens fotstöd.
  3. Assistenten lyftar fötterna till dörren. Assistenten lyftar mina fötter upp medan jag kör stolen längs bilen framåt så nära bilen som möjligt. Assistenten lägger mina fötter på bilgolvet. Jag fortsätter med att köra stolen fram mot dörren så långt som möjligt.
  4. Assistenten tar av rullstolens vänstra armstöd.
  5. Assistenten justerar benpositionen. För att underlätta förflyttningen in i bilen behöver assistenten dra mig i bärselen ca 10–15 cm framåt. Samtidigt vinklar han hela bärselen med mig mot bilen för att kunna få in mina fötter längre och rakare in i bilen.
  6. Assistenten placerar glidbrädet under bärselen.
  7. Assistenten böjer min kropp framåt och drar mig in. Assistenten har ett knä på förarsätet, böjer min överkropp försiktigt framåt utan att mitt huvud slår mot dörrens ram eller mot bilens instrumentbräda, drar med båda händerna i de två röda handtagen på bärselens vänstra sida för att flytta mig över till passagerarsätet.
  8. Assistenten fäller ner stolens ryggstöd. Assistenten kör elstolen över ramporna in i bilen. Assistenten styr elstolen upp för ramporna in i bilens baklucka. Utan stolens motorers hjälp är det tufft.
  9. Assistenten förvarar ramporna och glidbrädan i bilens baklucka.

På plats

"Lätta Lyft" för att kunna bada i havet

”Lätta lyft” för att kunna bada i havet

Eva använder lift. När hon reser tar hon med sig sin Liko light lift. Hon ser även till att få ta med en extra väska för hjälpmedel. Detta är kostnadsfritt och meddelas researrangören/resebolaget då resan bokas. Där har hon laddarna till permobilen och liften, selen till liften och eget glidlakan och kudde. Hon reser alltid med två assistenter. Dels för att det blir mycket packning men även för att de ska kunna jobba och få ordentlig vila. Hon tycker även det är en trygghet ifall någon blir lite förkyld så påverkar det inte Eva.

Eva reser alltid med Lätta lyft. En lyftpåse som underlättar förflyttningar för assistenterna men framförallt för Eva. Det gör inte ont någonstans och hon slipper blåmärken vilken hon fick tidigare när de lyfte i ben och armar. Den använder hon för att flytta till flygplanssätet, till solstolen, soffan eller stranden. Eva har även Lätta lyft i badversionen som fungerar utmärkt om poolen har trappor eller ramp. Den använder hon även till och från i hotellrummets badkar.

Liko light liften har Eva fått utskriven som hjälpmedel från Hjälpmedelscentrum. Lätta lyft har hon själv köpt på Lätta lyft hemsida

Se även tipsen ”lätt reselyft” och ”lyftsele med bärhandtag”

Lätta Lyft

Lätta lyft

 

Fyrhjulning i naturen

Anders på en fyrahjuling på väg över en fors i en skog.

Anders har ett landställe i Jämtland och han gillar att komma ut i naturen. Med en fyrhjuling kommer han lätt ut på skogsvägarna där det inte går och ta sig fram med elrullstol eftersom den har så liten markfrigång.

Anders började med att hyra en fyrhjuling för att testa innan han bestämde sig för att köpa en egen. Fyrhjulingen gör till exempel att han kan delta på älgjakter. ”Varje underlag kräver olika typer av körning”, säger han. ”Det gäller att anpassa sig till vad man själv klarar av.”

På den här länken till Trafikverkets skrift Bra att veta om fyrhjulingar finns mycket information, till exempel om vad för körkort som krävs. Anders säger att det dessutom finns möjligheter till dispens om man har en funktionsnedsättning.

Mer flexibelt med golvlyft

Conny föredrar att ha en golvlyft hemma istället för att ha en taklyft. Golvlyften går att använda mer flexibelt, när han till exempel ska till andra sängar och när han ska över till duschstolen.  Och den går att ta med sig.

Han använder golvlyften ibland även för att ta sig in i bilen. ”Det går lätt när det är en cabriolet annars kan det vara lite knöligt”, säger han.

Ett problem kan även vara när han ska ner i en soffa och den har korta ben: ”då får man se upp, det hänt ett par gånger att lyften tippat när den inte gått in under soffan”.

Höj- och sänkbar träningsbänk

TräningsbänkNär Rune tränar eller får massage använder han en träningsbänk som är höj- och sänkbar. Han köpte den via en annons. Träningsbänken underlättar både för honom själv och för assistenterna. Fördelen med en höj- och sänkbar träningsbänk är att det både förenklar förflyttningar till och från rullstolen samt ger assistenterna en möjlighet till bättre arbetsställning.

Förflyttningshjälpmedel från säng till rullstol

BarnpallRune har köpt en barnpall för att ha när han hoppar exempelvis från hotellsängen till rullstolen. Ska han putta ifrån med ena handen i madrassen så sjunker den bara undan utan att Rune kommer någonstans.

Om assistenten sätter en barnpall bredvid rumpan i sängen så sjunker inte madrassen ner, den kommer ingenstans. Då har man barnpallen som ett handtag att skjuta ifrån med.

Inköpsställe

Babybjörn har en pall som heter stadig och kostar ca 200 kronor.

Ikea har en barnpall som heter försiktig och kostar ca 20 kronor.

Redaktörens kommentar

Ikeas barnpall har en max belastning på 35 kg. Den kan klara av mer vikt, men det kan vara bra att känna till att det finns en max belastning.

 

Janet förflyttar sig från rullstolen till sängen

Filmen visar när Janet sitter i rullstolen. Janets assistent vet precis hur Janet vill göra den här förflyttningen och beskriver därför förflyttningen såsom Janet vill ha den. Hon har jobbat i många år och kan läsa av även väldigt små signaler som Janet visar.

Assistenten tar fram en sele som hon för ner bakom Janets rygg. Den skall sitta så långt ner som det går. Sedan tar hon fram en större och bredare sele, som hon för in bakom Janet. Remmarna på selen förs fram under Janets armar. Assistenten tipsar om att invänta Janets rörelser, att hon är med, för att spara på assistenternas ryggar, och även Janets.

Remmarna spänns sedan i kors på magen och alla remmar på vänster sida ska vara innanför den förlamade armen. Assistenten kör sedan ner fotstödet på rullstolen, tiltar stolen bakåt och säger att de använder stolens funktioner så mycket som möjligt för att göra allt lättare. Hon skjuter lyften så nära Janet som möjligt och spänner fast hennes ben, tiltar rullstolen framåt och kontrollerar att fötterna står stadigt. Hon tar sedan remmarna på den första selen och spänner fast i hakarna mitt fram på lyften, det är markerat med svart tejp på både remmarna och lyften så man ser var de ska sitta. Sedan spänns remmarna från den sista selen fast i lyftens yttre hakar. Randig tejp markerar var de skall sitta.

Assistenten säger till Janet ”Nu lutar vi över åt höger Janet” och hjälper till att stötta så att Janet sitter mer upprätt. Sedan kör assistenten upp liften och är hela tiden med och stöttar Janets vänstersida, hon går sedan runt till andra sidan och backar bak rullstolen. Janet håller i sig i lyften med sin högra hand.

Assistenten säger till Janet ”Fördelarna med den här lyften Janet är väl att du känner att du själv är med och hjälper till, att du inte känner dig så hjälplös som man kan göra i en sådan som man hänger i. För oss kan det ju se ut som att det är lite obekvämt men det upplever ju inte du att det är.” Janet håller med, hon tycker att förflyttningen med den här lyften är väldigt mycket bättre än med en taklyft.

Hon fortsätter ”Så när Janet ska säga något så kan man tro att – Hjälp, det är något som inte är bra. Men då kan Janet säga – Åh vilken snygg tröja du har idag.

Assistenten kör fram lyften till sängen, drar runt selen lite försiktigt på Janets rygg och sänker sedan ner lyften så att Janet sitter i sängen.

Transportabel, manuell lyft

Transportabel, manuell lyftFör att kunna förflytta sig från rullstol till säng använder Jessica en lyft. Vid resor brukar hon använda en manuell lyft. Den här lyften är köpt från USA år 2000. Det som är bra med lyften är dels att den inte behöver ström men också att det kan lyfta högt. Det går också att packa ihop lyften så att den blir transportabel.
Jessica fick fondmedel, cirka 6- 7 000 för att köpa den här lyften.

Inköpsställe
Hoyer Advance Hydraulic Patient Liftsouthwestmedical.com

Redaktörens kommentar
De flesta portabla lyftarna är automatiska. Det är inte så praktiskt vid resor eftersom att det inte alltid finns möjlighet att ladda och det kan bli problem med att de laddas ur, eller blir glappa. Majoriteten av lyftarna har heller inte möjlighet att lyfta så högt, vilket är bra för att assistenterna ska få en bra arbetshöjd även vid resor. Den här lyften behöver inga verktyg för att plockas ihop. Därför är den här lyften att föredra.

Förflyttning från elrullstol till säng

Filmen visar när Annika förflyttar sig till sängen med hjälp av ett lyftskynke. För att få lyftskynket på plats lutar hon tillbaka ryggstödet på elrullstolen. Lyftskynket förs ner bakom ryggen och korsas under och mellan hennes ben.

För att inte behöva ändra ställning försöker Annika komma så rakt som möjligt över sängen från början.

När hon ska sätta sig i stolen igen så trycker assistenten på Annikas knän så att Annika ska hamna så långt bak i stolen som möjligt.