Om Conny

Conny har 26.5 timmar assistans per dag. Han kan röra axlar och nacke men är förlamad i både armar och ben sedan – 94. Conny har en anordnare för sin assistans.

Våga vara tydlig och säga hur man vill ha det

Lite av en nyckel för Conny är att vara tydlig och tala om hur han vill ha det, samtidigt som han tycker att det är viktigt att assistenterna trivs hos honom. Conny tycker att det kan vara en svår balansgång.

Det handlar om att orka och att våga vara tydlig, menar Conny. ”Att inte vara rädd att tala om hur man vill ha det, inte bara tänka ’usch, jag skiter i att det är knöliga lakan’. Man kan inte ta för givet att assistenten ska veta. Ibland har man tur att dom ser och känner själva, men det kan man inte räkna med.”

Ett exempel på när han tycker att det känns svårt att samtidigt vara chef och vän är när han ibland får besök och han vill vara ensam med den som kommit. ”Då kan det vara tufft att be assistenten att ta en promenad eller gå någon annanstans”.

Att vara tydlig är också ett sätt att förebygga konflikter med assistenterna. ”När det händer något som inte känns bra tar jag det direkt”, säger han ”så att inget ligger och pyr och blir det jättetokigt sen. Att man är rak i kommunikationen. Det funkar inte alla gånger men man får försöka”.

Conny tycker dock att det har blivit lättare under årens lopp. ”Jag tror jag har landat och vuxit in mer och mer i min situation. Just kontakten mellan brukaren och assistenten är ju hela ens liv så den måste funka annars blir det inte bra.”

Se även tipset Assistenterna ska trivas.

Assistenterna ska trivas

Conny tycker det är viktigt att hans assistenter trivs när de arbetar för honom. ”Annars blir det inte bra”, säger han.

Ett sätt är att ge beröm när han tycker att de gjort ett bra jobb. ”Jag brukar säga om man har gjort något som blivit jättebra och som jag känner mig jättenöjd med, då vill jag gärna delge den känslan och hoppas att assistenterna känner att dom gjort ett bra jobb och att jag är nöjd. Det tror jag är viktigt.”

Ett annat sätt är att anpassa uppgifterna efter assistenternas smak. Han väljer till exempel maträtt delvis utifrån assistentens förmåga att laga mat, ”det är en avvägning hela tiden” säger han.

Han tar även hänsyn till assistenten när det gäller sysselsättning och kommunicerar det med assistenten: Jag frågar ’Vad känner du för? Jag känner nog för det här…’ det brukar alltid lösa sig med god kommunikation”.

Generellt tycker Conny att det är viktigt att vara lyhörd och visa respekt gentemot assistenten.

Redaktörens kommentar

Att ta hänsyn till assistenternas arbetssituation och trivsel är viktigt. Ännu viktigare är att assistansen fungerar utefter de önskemål som den assistansberättigade har.

Märkning av hyllor

hyllaFör att kunna hitta i sina skåp har Conny ett system. Han märker hyllorna med tejpbitar för att handdukar och lakan ska hamna på samma ställe och för att det ska vara lätt att hitta för alla assistenter.
hyllor

Stopp för att inte ramla ur sängen

Badlakan rullad som en rulltårtaEtt enkelt sätt att slippa ramla ur sängen, eller att oroa sig för det, är att ha en stor rullad badlakan bakom sig

Oftast ligger Conny på sidan och sover och det har hänt att han ramlat ur sängen, när han vänt sig. Det har i sin tur väckt en oro för att han ska ramla ur som i sig är obehaglig. ”Ibland kan det bli spasmer, det vill säga ofrivilliga kroppsrörelser och då kan jag känna ’oooh nu var det nära’, säger han. Men ett badlakan ”rullad som en rulltårta” intryckt bakom ryggen är väldigt effektivt. ”Då tar det stopp och jag kan inte rulla bakåt, det känns väldigt tryggt”, säger Conny.

Städschema

StädschemaConny har insett att det kan vara bra att ha ett städschema. Innan städschemat kunde det gå långa tider innan det blev dammsuget till exempel. Det känns också som ett rättvist system säger Conny. När arbetsuppgifterna blev schemalagda får alla assistenter växla mellan att göra de olika arbetsuppgifterna någon gång. Innan kunde det vara så att någon assistent fick göra allt.

Städschema

  • Måndag: Dammsuga Torka speglar och fönster
  • Tisdag:  Tvätta toaletter och handfat.
  • Onsdag: Dammsuga Torka golven. Damma av ALLA ytor.
  • Torsdag: Tvätta kläder häng och plocka in i skåp.
  • Fredag:  Torka av skåpluckor, och vitvaror
  • Lördag: Dammsuga, Torka golven
  • Söndag:
  • ALLA DAGAR: Rensa kattlådan morgon och kväll, Plocka undan efter sig. Halla ordning, Rensa kylen och brödburken på gammal mat, lukta och titta om det är fräscht, lägg tillbaka sakerna på sin plats, Gör rent glasögonen varje kväll, Ladda stolen. Torka av köksbänkarna och tvätta ut diskhon, silarna och spisen. Mata katterna varje morgon.

Regnponcho mot regn och blåst

Regnponcho Regnponcho i väskaConny använder en regnponcho när han ska ut med rullstolen om det regnar, snöar eller blåser. Han säger att ponchon är jättelätt att trä över sig. Den går ner över knäna och den skyddar hela stolen och att den har även en luva. Eftersom den blir liten när man viker ihop den också är lätt att ta med sig.

Inköpsställen
Cykelponcho free sight
Huva som inte skymmer
Blåser inte upp
Skyddar även benen
595 kr

Med praktisk förvaringsväska (Rusta)
ca 39 kr

Regnponcho i vinyl one size (cykelcenter.com)
149 kr

Biltema Regnponcho
ca 33kr

Dokumenthållare

dokumenthållareNär Conny läser längre brev eller information som är detaljerad använder han en dokumenthållare för att hans assistenter ska spara på axlarna och på kroppen. Om han ska läsa en kort stund håller hans assistenter upp pappret men om han vet redan innan att han ska läsa ett längre brev så använder han dokumenthållaren.

Manushållare Luxo 801 300 gr a4
Cirkapris 1 150

Dokumenthållare Unilux 386 svängarm a4
Cirkapris 629

Dokumenthållare Clas Ohlson
Cirkapris 249

Redaktörens kommentar
Det finns en mängd olika dokumenthållare. De finns i väldigt många olika prisklasser, med eller utan arm, självhäftande, med bordsfot och magnetiska.