Sophie har assistans hela sin vakna tid och hon berättar i filmen att det är viktigt att assistenter lär sig en del rutiner, t ex på morgonen, så att dagen flyter på. Hon behöver förklara mer i detalj om en assistent blir osäker och när det är någon som är ny, så hon kan ändå bli lite trött på att berätta om sina rutiner.
Det handlar också om att veta vilken ordning hon vill ha hemma, t ex att plocka undan saker. Det är också viktigt som assistent att vara uppmärksam på olika situationer och när hon behöver assistans.
Filmen är 2 minuter 10 sekunder lång.